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5 Lektionen: So erreichst du dieses Jahr garantiert das Ziel beim Mammutmarsch!

Diesen Artikel verschicken wir auch per E-Mail an unseren Newsletter. Wenn du also regelmäßig unsere E-Mails liest, kennst du die meisten dieser Tip...
  • Bastian
  • Allgemein, Ausrüstung, MIndset, Verpflegung, Vorbereitung
  • März 22, 2019
  • 4 Kommentare
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Die Lektion des Schinkenbrots oder: Worauf es bei der Verpflegung ankommt

Das ist die Geschichte vom Schinkenbrot. Und vom Berliner Höhenweg in den Zillertaler Alpen. Vor zehn Jahren waren Basti, ich und ein weiterer Freund...
  • Bastian
  • Verpflegung, Vorbereitung
  • Dezember 29, 2018
  • 3 Kommentare
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100 Kilometer müssen in weniger als 24 Stunden zu Fuß zurückgelegt werden. Der Körper stößt an seine Grenzen, aber der Marsch ist vor allem eine Sache des Kopfes.

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